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老年退行性骨关节病能不能热敷

发布时间:2025-05-13 13:57 相关企业:复禾医药

老年退行性骨关节病可以热敷。热敷能促进局部血液循环,缓解关节僵硬和疼痛,但需注意温度和时间控制。

热敷适用于无明显红肿发热的慢性关节疼痛。将毛巾浸入40℃左右温水中拧干后敷于患处,每次15-20分钟,每日2-3次为。热敷后配合轻柔按摩可增强效果,但避免用力揉搓关节。急性发作期或关节明显肿胀时应暂停热敷,以免加重炎症反应。

老年退行性骨关节病患者日常需保持适度运动,如水中行走、太极等低冲击性活动,避免爬楼梯或提重物。饮食可增加富含钙质的牛奶、豆制品及富含胶原蛋白的银耳、蹄筋等食物,控制体重以减轻关节负担。疼痛明显时可考虑使用氨基葡萄糖等软骨保护剂,严重者需在医生指导下进行关节腔注射或置换手术。注意关节保暖,使用拐杖等辅助器具分散受力,定期复查评估关节功能状态。

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