痔疮结扎术后恢复时间约7-14天，具体与个体差异、术后护理等因素相关。
1、术后恢复期：
痔疮结扎术后创面愈合分为三个阶段。术后1-3天为急性炎症期，可能出现轻微疼痛和渗血；4-7天进入肉芽组织增生期，结扎线逐渐脱落；8-14天为上皮修复期，创面完全愈合。避免久坐久站可促进恢复。
2、疼痛管理：
术后48小时内疼痛较明显，可采用温水坐浴缓解肛周肌肉痉挛。非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚或塞来昔布可用于镇痛，但需避免阿司匹林等影响凝血的药物。排便前使用开塞露能减少用力导致的疼痛。
3、排便护理：
保持大便软化是恢复关键，每日摄入25-30g膳食纤维，推荐火龙果、燕麦和奇亚籽。晨起饮用300ml温水刺激肠蠕动，必要时口服乳果糖或聚乙二醇电解质散。便后需用温水清洗，禁用卫生纸用力擦拭。
4、并发症预防：
术后出血多发生在结扎线脱落期5-7天，表现为便池鲜红血迹。感染风险可通过0.05%聚维酮碘坐浴控制，每日2次。尿潴留常见于麻醉反应，热敷下腹部或听流水声诱导排尿。
5、复诊指征：
术后7天需复查结扎环脱落情况，若出现持续发热、剧烈疼痛或大量出血应立即就医。完全恢复前禁止骑自行车、深蹲等增加腹压的运动，建议穿棉质透气内裤减少摩擦。
术后饮食需避免辛辣刺激食物，推荐清蒸鱼、山药粥等易消化食材。每日进行提肛运动凯格尔运动3组，每组15次促进血液循环。保持每日2000ml饮水量，睡眠时采用侧卧位减轻肛门压力。术后2周内避免提重物，1个月内禁止性生活。恢复期间出现轻微坠胀感属正常现象，若症状持续加重需及时联系主治医师。
