吃紧急避孕药后，多数情况下会导致月经提前，少数情况下会导致月经推迟。紧急避孕药通过高剂量孕激素或抗孕激素成分干扰排卵和子宫内膜，从而改变正常的月经周期。
如果服药后出现撤退性出血，通常在用药后3至7天内发生，这会使月经周期缩短，表现为月经提前。这是因为药物中的左炔诺孕酮或米非司酮等成分迅速引起子宫内膜脱落，类似月经来潮。这种提前的出血往往量与正常月经相似或略少，持续数天。对于大多数女性而言，这是服药后的常见反应，提示药物发挥了一定作用。需要注意的是，如果这次出血量较多或持续时间较长，可能与个体对激素的敏感性差异有关，但通常不会造成长期影响。同时，服药后也可能出现恶心、乳房胀痛等伴随症状，这些反应多在1至2天内缓解，不必过分担心。
如果服药后没有出现明显的撤退性出血，月经则可能推迟。这种情况常见于服药时间接近排卵期或已经排卵后，药物抑制了黄体生成素高峰，导致排卵延迟或黄体期延长，从而使月经来潮时间推后。部分女性可能推迟5至10天，少数人甚至推迟更久。此外，米非司酮制剂因其抗孕激素作用，可能更易引起月经推迟。若月经推迟超过7天，需考虑怀孕的可能，可用早孕试纸检测或就医确认。另外，多次服用紧急避孕药或本身月经不规律者，月经推迟的概率也会增加。应该明确的是，紧急避孕药不能作为常规避孕方式，频繁使用会扰乱内分泌，导致月经紊乱更频繁发生。
服用紧急避孕药后，建议密切观察月经变化，记录出血时间和量。如果月经推迟超过10天且排除怀孕，或出现异常腹痛、大量出血等状况，应及时就医检查。日常应减少紧急避孕药使用频率，优先选择短效口服避孕药、避孕套等规律性强的方法。注意保持规律作息，避免熬夜和情绪过度紧张，均衡饮食中增加富含铁和维生素C的食物如瘦肉、菠菜、柑橘类水果，有助于稳定内分泌。待月经周期恢复后，可进行适度有氧运动如快走、瑜伽，每次30分钟左右，帮助调节卵巢功能。如果连续三个月经周期均不规律，建议就诊妇科内分泌专科，进行性激素六项和超声检查，由医生制定个体化调理方案。
