祛痘可以遵医嘱使用具有清热解毒、活血化瘀、燥湿化痰等功效的中药进行调理，常用方法包括内服中药汤剂或中成药、外用中药膏剂或洗剂以及中医特色疗法。
一、内服中药
1、中药汤剂
中医师通过辨证论治开具个性化中药汤剂是祛痘的核心方法。针对肺经风热证，常选用枇杷清肺饮加减，以清泻肺热。针对肠胃湿热证，常用茵陈蒿汤或黄连解毒汤加减，以清热利湿通腑。针对痰瘀互结证，则可能选用海藻玉壶汤合桃红四物汤加减，以活血化瘀、化痰散结。汤剂能综合调理体质，从根源上改善痘痘易发环境，需严格遵医嘱煎服。
2、中成药
中成药服用方便，是临床常用选择。清热解毒类如复方珍珠暗疮片，可用于缓解肺胃热盛所致的痤疮。清热散结类如当归苦参丸，适用于血燥湿热引起的头面生疮。活血化瘀类如大黄蛰虫丸，对于痰瘀凝聚所致的结节囊肿型痤疮有一定帮助。其他如清热暗疮片、金花消痤丸等也常用于痤疮治疗，使用前需咨询医师或药师，确保对症。
二、外用中药
3、中药膏剂
将中药制成膏剂直接涂抹于患处，起效直接。如老牌中药膏剂片仔癀软膏，具有清热解毒、凉血化瘀的功效，可用于炎性痘痘。化瘀散结的膏剂如冰黄肤乐软膏，有助于缓解湿热蕴肤所致的痤疮瘙痒。使用前需清洁局部皮肤，取适量膏体轻柔涂抹，避免用于破损皮肤，并观察有无过敏反应。
4、中药洗剂与面膜
利用中药煎液外洗或中药粉调制面膜外敷，可清洁、消炎、控油。常用外洗中药包括金银花、连翘、蒲公英、马齿苋、丹参等，煎煮后放凉用以洁面或湿敷。也可将具有清热解毒、收敛作用的中药粉如黄芩、白芷、白茯苓等，与蜂蜜、清水调成糊状敷面，每周使用数次，有助于减轻皮脂分泌和炎症。
三、中医特色疗法
5、针灸与放血疗法
中医外治法通过刺激经络穴位调节内分泌与气血。体针常选取曲池、合谷、足三里、三阴交等穴位，以清热、调和脾胃。耳穴压豆常取内分泌、皮质下、肺、胃等耳部反应点，进行持续刺激。对于热毒炽盛的严重痤疮，医师可能会在背部大椎穴或耳尖等处进行点刺放血，以泻热排毒。这些操作必须由专业中医师进行，不可自行尝试。
采用中药祛痘是一个整体调理的过程，需要耐心和坚持。除了药物治疗，日常护理同样重要。应注意面部清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁和挤压痘痘，以防感染和留下疤痕。饮食上宜清淡，减少高糖、高脂、辛辣刺激及乳制品的摄入，多食用新鲜蔬菜水果，保证充足饮水。规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，有助于维持内分泌稳定。同时做好防晒，防止色素沉着。如果痘痘情况严重、反复发作或形成严重囊肿结节，应及时前往正规医院皮肤科或中医科就诊，进行系统评估与治疗。
