肾阳虚很怕冷可以遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、附子理中丸、龟鹿补肾丸等药物进行调理。
一、金匮肾气丸
金匮肾气丸具有温补肾阳的功效，适用于肾阳虚衰、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状。该药由熟地黄、山药、山茱萸、茯苓等多种药材组成，能够帮助改善肾阳不足导致的身体机能减退。服用期间应忌食生冷食物，感冒发热患者不宜使用。肾阳虚患者常表现为下半身冷感明显，该药有助于温煦下焦。
二、右归丸
右归丸主要用于肾阳不足、命门火衰，症见神疲乏力、畏寒肢冷、阳痿遗精、大便溏薄。其成分包含肉桂、附子、鹿角胶等温补肾阳的药材，能填精止遗，温补肾阳。使用该药时应注意阴虚火旺者禁用，服药期间可能出现口干等轻微反应。肾阳虚导致的怕冷常伴有腰脊冷痛，右归丸对此有较好的改善作用。
三、桂附地黄丸
桂附地黄丸是在六味地黄丸基础上加入肉桂、附子而成，增强了温补肾阳的作用，适用于肾阳虚引起的腰膝酸冷、肢体浮肿、小便不利或反多、痰饮喘咳。该药能温补肾阳，化气行水，对于肾阳虚水湿内停所致的怕冷、水肿有治疗效果。服用时忌房欲、气恼，忌食生冷食物。部分患者服药后可能出现上火症状，应减量或咨询医生。
四、附子理中丸
附子理中丸具有温中健脾的功效，适用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温。虽然主要针对脾胃，但脾肾阳虚常相互影响，肾阳虚严重时也会导致脾胃虚寒，出现全身怕冷、腹泻清谷等症状。该药由附子、党参、白术、干姜等组成，能温阳散寒，补气健脾。服药期间应忌食油腻、不易消化食物。对于脾肾两虚的怕冷患者较为适宜。
五、龟鹿补肾丸
龟鹿补肾丸能壮筋骨、益气血、补肾壮阳，用于身体虚弱、精神疲乏、腰腿酸软、头晕目眩、肾亏精冷、性欲减退、夜多小便、健忘失眠。其成分包含龟甲胶、鹿角胶、菟丝子等，阴阳双补，偏于补阳。对于肾阳虚兼有精血不足的怕冷、筋骨无力症状有改善作用。感冒发热病人不宜服用，服药期间宜节制房事。该药起效相对和缓，适合长期调理。
肾阳虚患者除了药物治疗，日常调理至关重要。饮食上应多摄入温补食物，如羊肉、韭菜、核桃、桂圆，避免食用生冷寒凉的食物如西瓜、螃蟹、冷饮。注意保暖，特别是腰腹部和足部的防寒，可经常用热水泡脚，促进血液循环。适当进行舒缓的体育锻炼，如太极拳、八段锦、散步，以微微出汗为度，有助于激发阳气。保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，因为熬夜会耗伤肾精。保持心情舒畅，避免过度恐惧，因为恐伤肾。居住环境应保持温暖干燥，避免久居潮湿阴冷之地。通过综合的药物与生活调理，肾阳虚及其伴随的怕冷症状才能得到有效改善。
