失眠患者可遵医嘱使用右佐匹克隆片、阿普唑仑片、酒石酸唑吡坦片、盐酸曲唑酮片、褪黑素片等药物改善睡眠。失眠可能与心理压力、焦虑抑郁、昼夜节律紊乱、躯体疾病或药物副作用等因素有关，需根据具体病因选择药物，避免自行用药。
一、右佐匹克隆片
右佐匹克隆片属于非苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于入睡困难或睡眠维持障碍的短期治疗。该药通过增强中枢神经系统抑制性递质γ-氨基丁酸的作用缩短入睡时间，可能引起头晕、口干等不良反应。严重肝功能不全者慎用，长期使用需警惕依赖性。
二、阿普唑仑片
阿普唑仑片为苯二氮䓬类抗焦虑药，对焦虑相关失眠效果显著。其通过调节大脑边缘系统抑制过度兴奋，使用期间可能出现嗜睡、乏力，突然停药易引发戒断反应。老年患者应减量使用，禁止与酒精或其他中枢抑制剂联用。
三、酒石酸唑吡坦片
酒石酸唑吡坦片选择性作用于ω1受体亚型适合单纯入睡困难者。该药起效快但作用时间短，可能引发梦游等复杂睡眠行为，用药期间需确保7-8小时完整睡眠时间。呼吸功能不全患者禁用，不建议与高脂餐同服。
四、盐酸曲唑酮片
盐酸曲唑酮片作为具有镇静作用的抗抑郁药，适用于抑郁伴发的失眠。其通过阻断5-羟色胺受体改善睡眠连续性，常见体位性低血压等副作用。心血管疾病患者需监测血压，避免与单胺氧化酶抑制剂联用。
五、褪黑素片
褪黑素片适合昼夜节律紊乱型失眠，如倒班或时差综合征。作为人体天然睡眠调节激素，不良反应较少但可能影响生殖激素分泌。自身免疫性疾病患者慎用，长期使用可能降低自身褪黑素分泌功能。
失眠患者除药物治疗外，建议保持规律作息时间，睡前1小时避免使用电子设备，卧室环境保持黑暗安静。午后限制咖啡因摄入，晚餐不宜过饱，可尝试温水泡脚或轻柔音乐助眠。若症状持续2周以上或伴随日间功能损害，应及时到神经内科或睡眠专科就诊评估，避免长期依赖安眠药物。日常可通过正念冥想、适度运动等方式调节自主神经功能。
