在现实生活中，有很多人因为某些女性脾气不大好，发脾气了，就会说这女性更年期到了，
在现实中，一些年轻白领妈妈，尚未到45岁，就经常出现心理烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象，意味着卵巢早衰可能慢慢袭来，更年期正在接近。这与白领妈妈忙碌的生活节奏有关，工作和家庭难以两全的矛盾，成为发病的主要原因。
那女性更年期的年龄是多少?
对此，妇儿科药师表示:女人更年期年龄会因人而异。因为，每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响。据近年调查女人更年期年龄不断提前，有些女性甚至在35岁左右就已经步入更年期，这是个让人着急的现象，女性朋友需要注意更年期预防。
如何预防更年期?
1.采用避孕方法时，应几种方法交替使用，并尽量采用放置节育环或戴避孕套等措施。
2.注意合理营养，适量吃一些含动物脂肪的食物。
3.经常保持心情愉快，乐观开朗。
4.平时注意劳逸结合，注意避免紧张、劳累过度。
5.维持正常的夫妻性生活。
通过上述的简单介绍，想必患者朋友们对女性更年期的年龄是多少也有所了解。此外，女人35岁左右就要重视更年期保健，及早进行日常保养、补充钙质等。只要做好了充分的预防和保养措施，妇女更年期年龄是可以往后延迟的，而且更年期症状同比也会较轻一些。若您还有疑问，欢迎拨打全国免费，妇儿科药师竭诚为您服务!
