脚后跟痛可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等消炎药物。建议及时就医,在医生指导下用药,并配合日常护理。

布洛芬缓释胶囊能缓解轻中度疼痛,适用于骨关节炎、肌腱炎等引起的脚后跟痛。对乙酰氨基酚片通过抑制前列腺素合成发挥解热镇痛作用,对胃肠刺激较小。塞来昔布胶囊属于选择性COX-2抑制剂,适合有消化道风险的患者。双氯芬酸钠缓释片具有抗炎镇痛双重作用,可改善跟腱炎症状。洛索洛芬钠片起效较快,能有效减轻足底筋膜炎导致的炎症反应。
日常应注意选择软底鞋并垫足弓支撑垫,避免长时间站立行走。每日可用温水泡脚15分钟,配合足底筋膜拉伸锻炼。体重超标者需控制体重以减轻足部负荷,疼痛发作时可局部冰敷10-15分钟。若持续疼痛超过两周或出现红肿热痛,应及时至骨科或足踝外科就诊检查。







