胆囊结石患者可以适量吃低脂高纤维食物如燕麦、西蓝花、苹果、鸡胸肉、糙米等，也可以遵医嘱使用熊去氧胆酸片、胆宁片、消炎利胆片、茴三硫片、复方胆通胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并规范用药。
一、食物
燕麦富含可溶性膳食纤维，有助于结合胆汁酸并促进排泄，减少胆固醇沉积。建议选择无糖原味燕麦片，避免添加植脂末的高热量产品。西蓝花含硫代葡萄糖苷，能促进肝脏解毒功能，每周食用3-4次为宜，水煮或清蒸可保留营养。苹果的果胶成分能吸附肠道内胆固醇，带皮食用效果更佳，但胃酸过多者应避免空腹食用。鸡胸肉作为优质蛋白来源，建议去皮后水煮或清炖，每日摄入量不超过150克。糙米含B族维生素和膳食纤维，可替代精白米作为主食，需充分咀嚼以减轻胃肠负担。
二、药物
熊去氧胆酸片能降低胆汁胆固醇饱和度，适用于胆固醇性结石，使用期间需定期监测肝功能。胆宁片含大黄、虎杖等成分，具有清热化湿功效，胆道梗阻患者禁用。消炎利胆片可缓解右上腹隐痛症状，服药期间忌食油腻辛辣。茴三硫片促进胆汁分泌，胆总管结石患者慎用，可能引起尿液变色。复方胆通胶囊含溪黄草等成分，适用于合并慢性胆囊炎的情况，妊娠期女性禁用。
胆囊结石患者需保持规律三餐，避免长时间空腹诱发胆绞痛，每日饮水不少于1500毫升。烹饪方式以蒸煮炖为主，禁用动物油及油炸食品，急性发作期应禁食并就医。可进行散步、太极拳等低强度运动，避免突然弯腰或剧烈运动。定期复查超声监测结石变化，若出现持续腹痛、黄疸或发热需立即就诊。保持体重指数在18.5-23.9之间，避免快速减重导致胆汁成分失衡。
