近视矫正的方法主要有佩戴框架眼镜、使用角膜接触镜、进行角膜屈光手术、植入人工晶体、采取视觉训练等。
1、佩戴框架眼镜
框架眼镜是最常见的近视矫正方式，通过凹透镜片使光线适当发散后聚焦在视网膜上。适合轻度至中度近视患者，尤其对青少年生长发育阶段更为安全。镜片材质包括树脂、PC等，需根据验光结果定期更换。佩戴时需注意镜架贴合度及用眼卫生，避免长时间连续使用。
2、使用角膜接触镜
角膜接触镜直接贴附于角膜表面，分为软性和硬性透氧性两种。软镜适合日常佩戴，硬镜对角膜塑形效果更显著，可延缓青少年近视进展。需严格遵循每日佩戴时长限制，并配合护理液清洁消毒。存在角膜炎风险者需谨慎选择。
3、角膜屈光手术
通过激光切削角膜基质层改变屈光度，主流术式包括全飞秒激光、半飞秒激光等。适用于近视度数稳定且角膜厚度足够的成年人。术前需全面评估角膜地形图及眼底状况，术后可能出现干眼、眩光等短期并发症。
4、植入人工晶体
对于超高度近视或角膜条件不足者，可考虑眼内晶体植入术。将特制人工晶体植入前房或后房，保留原有晶状体调节功能。该方式可逆性强，但存在白内障提前、青光眼等潜在风险，需严格筛选适应症。
5、视觉训练
通过调节集合训练、双眼视功能锻炼等方法改善视疲劳症状。适用于假性近视或低度近视早期干预，需在专业视光师指导下长期坚持。配合户外活动、用眼习惯调整等行为干预，可部分延缓近视进展速度。
近视矫正需根据年龄、度数进展、用眼需求等个性化选择。青少年建议每半年进行医学验光，建立屈光发育档案。日常保持每天2小时以上户外活动，控制近距离用眼时长，阅读时保持30厘米以上距离。饮食注意补充维生素A、叶黄素等营养素，避免高糖饮食影响巩膜强度。出现视物模糊、眼胀头痛等症状应及时复查，避免盲目自行购买矫正器具。
