荨麻疹的病因主要有过敏反应、感染因素、物理刺激、药物反应和自身免疫异常。荨麻疹患者需注意避免接触过敏原、保持皮肤清洁、穿着宽松衣物、避免抓挠和及时就医。
1、过敏反应
荨麻疹最常见的病因是过敏反应，可能由食物、花粉、尘螨等过敏原引起。海鲜、坚果、鸡蛋等食物是常见的诱因。过敏反应会导致皮肤血管扩张，释放组胺等物质，引发皮肤瘙痒和风团。患者应记录饮食日记，帮助识别过敏原。过敏反应引起的荨麻疹通常表现为突发的红色风团，伴有明显瘙痒。
2、感染因素
细菌或病毒感染可能诱发荨麻疹，如上呼吸道感染、扁桃体炎等。感染导致免疫系统异常激活，产生炎症反应。儿童荨麻疹常与病毒感染有关。感染因素引起的荨麻疹可能伴随发热、咽痛等症状。控制感染源后，荨麻疹症状通常会逐渐缓解。
3、物理刺激
冷热刺激、日光照射、压力等物理因素可能引起荨麻疹。寒冷性荨麻疹患者在接触冷水或冷空气后会出现风团。物理性荨麻疹的特点是刺激因素去除后症状会减轻。患者应避免已知的物理刺激因素，冬季注意保暖，夏季做好防晒。
4、药物反应
抗生素、解热镇痛药等药物可能引起荨麻疹。药物过敏反应通常在用药后短时间内出现。青霉素类抗生素是常见的致敏药物。药物性荨麻疹可能伴有面部肿胀、呼吸困难等严重症状。出现药物过敏反应应立即停药并就医。
5、自身免疫异常
部分慢性荨麻疹患者存在自身免疫异常，免疫系统错误攻击自身组织。甲状腺疾病、系统性红斑狼疮等可能伴随荨麻疹。自身免疫性荨麻疹病程较长，容易反复发作。这类患者需要进行免疫相关检查，可能需要长期治疗。
荨麻疹患者日常应注意保持规律作息，避免过度疲劳和精神紧张。饮食宜清淡，多摄入新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。洗澡水温不宜过高，选择温和无刺激的洗浴用品。适当进行有氧运动有助于增强免疫力，但运动后出现荨麻疹应调整运动强度。慢性荨麻疹患者应定期复诊，遵医嘱调整治疗方案。出现呼吸困难、头晕等严重症状应立即就医。
