调理内分泌失调可遵医嘱使用逍遥丸、加味逍遥丸、乌鸡白凤丸、六味地黄丸、当归芍药散等中药。内分泌失调可能与激素分泌异常、情绪压力、作息紊乱等因素有关，建议在医生辨证指导下选择药物，并配合生活方式调整。
1、逍遥丸
逍遥丸由柴胡、当归、白芍等组成，具有疏肝健脾的功效，适用于肝郁脾虚型内分泌失调，常见症状为情绪低落、月经不调。该药可调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，改善激素水平波动。使用期间需忌食生冷油腻，孕妇及阴虚火旺者慎用。
2、加味逍遥丸
加味逍遥丸在逍遥丸基础上加入牡丹皮、栀子，增强清热凉血作用，适合肝郁化热引起的痤疮、潮热等内分泌紊乱症状。临床多用于围绝经期综合征或长期压力导致的激素失衡，服药期间应避免熬夜及辛辣刺激饮食。
3、乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸含乌鸡、人参、鹿角胶等补益成分，主治气血两虚型内分泌失调，表现为面色萎黄、经量稀少。该药通过补气养血调节垂体功能，改善卵巢储备。感冒发热期间禁用，糖尿病患者需注意其中蜂蜜成分。
4、六味地黄丸
六味地黄丸以熟地黄、山茱萸为主药，专治肾阴虚型内分泌紊乱，常见于更年期盗汗、耳鸣患者。其机制涉及调节肾上腺皮质激素分泌，服药期间须禁房事、忌萝卜，避免减弱药效。
5、当归芍药散
当归芍药散由当归、川芎、茯苓等配伍，针对血虚水停型内分泌失调，如经前水肿、黄褐斑等症状。通过改善微循环和雌激素代谢发挥作用，脾胃虚弱者需减量服用，避免腹泻等不良反应。
调理内分泌需建立规律作息，保证23点前入睡以维持褪黑素正常分泌。每日进行30分钟有氧运动如快走、瑜伽，促进内啡肽释放。饮食宜选择豆制品、深海鱼等富含植物雌激素及欧米伽3脂肪酸的食物，避免高糖高脂饮食干扰激素代谢。长期压力过大者可尝试正念冥想，必要时结合心理咨询。若出现持续月经紊乱、严重痤疮或情绪障碍，应及时复查激素六项并调整用药方案。
