中药天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络、镇静安神、改善记忆等功效，常用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风等症。
1、息风止痉
天麻入肝经，能平息内风，缓解因肝风内动引起的抽搐、痉挛等症状，对小儿惊风、破伤风等疾病导致的肢体强直、角弓反张有辅助治疗作用。现代研究提示其有效成分可能通过调节神经递质、抑制过度兴奋的神经元来发挥止痉效果。
2、平抑肝阳
天麻善治肝阳上亢所致的头痛、头晕，常与钩藤、石决明等同用。对于高血压病、偏头痛等表现为头胀痛、目眩、耳鸣、烦躁易怒的患者，天麻有助于降低血压、改善脑部血供，减轻血管搏动性疼痛。但使用时需辨证论治，并非所有头痛都适用。
3、祛风通络
天麻能祛除经络中的风邪，改善肢体麻木、关节不利、半身不遂等症。中医认为“风为百病之长”，风邪阻滞经络可导致气血运行不畅。天麻常与秦艽、羌活等配伍，用于风湿痹痛、中风后遗症等病症的辅助调理。
4、镇静安神
天麻具有一定的镇静催眠作用，可缓解焦虑、失眠、多梦等心神不宁状态。临床观察发现，天麻煎剂或提取物能延长睡眠时间、减少觉醒次数，其机制可能涉及对中枢神经系统抑制性递质的调节。对于神经衰弱、更年期综合征伴睡眠障碍的患者，可配伍酸枣仁、远志等使用。
5、改善记忆
天麻对脑部功能有保护作用，能促进脑内神经递质平衡，增强学习和记忆能力。实验研究表明，天麻素可以改善阿尔茨海默病模型动物的认知功能，减少β-淀粉样蛋白沉积。在健忘、注意力不集中等轻度认知障碍的日常调理中，天麻常作为药膳食疗成分之一。
日常使用天麻时，建议在中医师指导下煎服或入膳，每次用量一般为3-10克，可炖鸡、煮粥或研粉冲服。阴虚火旺、血虚津少者及孕妇慎用。服用期间注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，适当进行散步、太极拳等有氧运动，同时保证充足睡眠，以增强药效的发挥。
