止汗中药主要有浮小麦、麻黄根、煅牡蛎、黄芪、五味子等，这些药物通过收敛固涩、益气固表等作用减少汗液分泌。
1、浮小麦
浮小麦为小麦未成熟或瘪瘦的颖果，性凉味甘，入心经。其核心功效是益气除热、固表止汗，尤其适合自汗、盗汗兼有虚热者。中医认为汗为心之液，浮小麦能清心除烦，缓解因阴虚火旺导致的夜间出汗。除单用外，常与黄芪、麻黄根配伍增强止汗效果。该药性质平和，但若出汗伴有明显怕冷、手足不温等阳虚表现，则需配合温阳药物使用。
2、麻黄根
麻黄根是麻黄科植物草麻黄或中麻黄的干燥根和根茎，性平味甘涩，专入肺经。其止汗作用强于麻黄茎部，善于收敛腠理、固表止汗，无论自汗还是盗汗均可选用。因麻黄根有收缩血管作用，高血压患者需慎用。临床常与黄芪、牡蛎同用治疗气虚不固之自汗；与生地黄、玄参同用治疗阴虚盗汗。孕妇及表实无汗者忌用。
3、煅牡蛎
牡蛎为牡蛎科动物，经煅烧后称煅牡蛎，性微寒味咸涩，归肝、肾经。煅后收敛固涩之力增强，能止汗、固精、制酸。其止汗机制在于重镇安神、收敛浮越之阳气，适用于虚汗、心悸易惊者。常与浮小麦、白术同用治疗自汗；与山茱萸、五味子同用治疗盗汗。脾胃虚寒、大便溏泻者应减少用量。
4、黄芪
黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根，性温味甘，归脾、肺经。虽以补气升阳见长，但也能益卫固表而止汗。对于肺脾气虚导致的表虚自汗、动则加重者尤为适宜，可配伍白术、防风组成玉屏风散。若阴虚盗汗，则需与生地黄、麦冬等滋阴药同用，避免温补过度。感冒发热、胸腹满闷者不宜使用。
5、五味子
五味子为木兰科植物五味子的干燥成熟果实，性温味酸甘，归肺、心、肾经。其酸能收敛，既能敛肺止汗，又能生津止渴、宁心安神。适用于肺肾两虚之汗出、久咳虚喘，也可用于阴虚盗汗。常与浮小麦、熟地黄同用。因五味子有收敛作用，外感表邪、内有实热者慎用；胃酸过多者也需谨慎。
止汗中药多偏于收敛固涩，使用前应辨明虚实：气虚自汗宜配黄芪、白术；阴虚盗汗宜配麦冬、知母；湿热出汗则不宜单独使用收敛药。日常可减少辛辣刺激食物如辣椒、生葱、大蒜的摄入，避免情绪激动及剧烈运动，保持衣着透气。若出汗长期不止且伴有体重下降、发热、咳嗽等症状，应及时到中医科或内分泌科就诊，排查甲状腺功能亢进、结核病等基础疾病。
