中医方面的壮阳药主要有肉苁蓉、淫羊藿、鹿茸、巴戟天、菟丝子等。这些药物常用于改善因肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退等症状，但需在中医师辨证指导下使用，不可自行随意服用。
1.肉苁蓉
肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经。其核心功效是补肾阳、益精血、润肠通便。对于肾阳不足、精血亏虚导致的阳痿、早泄、腰膝冷痛、筋骨无力等症状有较好的改善作用。同时，它还能润燥滑肠，适用于老年或体虚者的肠燥便秘。现代研究也发现其具有增强免疫、抗疲劳等作用。使用时需注意，阴虚火旺或大便溏泄者不宜单用。
2.淫羊藿
淫羊藿味辛、甘，性温，归肝、肾经。它是中医经典的补肾壮阳药，主要功效为补肾阳、强筋骨、祛风湿。常用于治疗肾阳虚衰引起的阳痿遗精、腰膝酸软、尿频、遗尿，以及风湿痹痛、肢体麻木等症。淫羊藿能促进精液分泌，提升性功能，同时也能增强骨骼强度。阴虚火旺、性欲亢进者需慎用。
3.鹿茸
鹿茸味甘、咸，性温，归肾、肝经。其为血肉有情之品，壮阳效果显著，主要功效是壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任。适用于肾阳不足、精血亏虚所致的阳痿滑精、宫冷不孕、神疲乏力、畏寒怕冷、头晕耳鸣、腰脊冷痛等。鹿茸还能促进生长发育，改善心血管功能。但阴虚阳亢、血热、外感热病者禁用，且不宜过量服用，以免助火动血。
4.巴戟天
巴戟天味甘、辛，性微温，归肾、肝经。其功效为补肾阳、强筋骨、祛风湿。常用于治疗肾阳虚导致的阳痿遗精、少腹冷痛、小便不禁、宫冷不孕，以及肝肾不足引起的腰膝酸软、风湿痹痛、步履艰难。巴戟天性质柔润，温而不燥，补而不滞，是平补肝肾的常用药。阴虚火旺或有湿热者不宜使用。
5.菟丝子
菟丝子味辛、甘，性平，归肝、肾、脾经。它既能补肾阳，又能益肾阴，属于平补阴阳的药物。主要功效是补肾固精、养肝明目、止泻、安胎。适用于肾虚引起的阳痿遗精、腰膝酸痛、尿频、遗尿，以及肝肾不足导致的目暗不明、视力减退等。菟丝子药性平和，不易上火，适合长期调理。但阴虚火旺、大便燥结者应谨慎使用。
以上药物虽为常用壮阳药，但中医强调辨证论治，肾虚有肾阳虚、肾阴虚、肾气虚等不同，且常伴有湿热、血瘀等兼证。建议先由专业中医师明确诊断，根据个人体质和具体症状开具个性化处方，切勿盲目自行配伍或过量服用。同时，保持规律作息、适度运动、均衡饮食，对改善性功能同样至关重要。
