斯德哥尔摩综合征是一种心理现象，指受害者在长期遭受胁迫或控制后对加害者产生情感依赖甚至认同，可能由心理防御机制、生存本能、孤立环境、间歇性善意、权力失衡等因素引起。
1、心理防御：
受害者通过认同加害者行为减轻心理冲突，形成扭曲的共情能力，常见于绑架、家暴等长期胁迫情境。心理治疗需通过认知行为疗法重建正确人际关系认知。
2、生存本能：
人类进化中形成的适应性反应，当逃脱无望时，服从可能提高生存几率。表现为主动配合加害者要求，临床可通过创伤后应激障碍干预方案进行疏导。
3、环境孤立：
与外界隔绝的环境会强化受害者对加害者的依赖，类似监禁状态下产生的病态依恋。解救后需进行社会关系重建，包括家庭治疗和团体心理支持。
4、间歇强化：
加害者偶尔流露的善意会被受害者放大解读，这与驯化动物的奖励机制相似。可能出现为受害者替加害者辩护的行为，需通过脱敏疗法逐步消除这种错误关联。
5、权力失衡：
极度不平等的权力关系导致受害者产生习得性无助，常伴随焦虑障碍和抑郁症状。专业干预需结合抗抑郁药物如舍曲林、帕罗西汀和心理治疗同步进行。
日常可通过正念训练缓解焦虑情绪，保持每天30分钟有氧运动如快走或游泳，饮食注意增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽等食物。若出现持续情感障碍或自杀倾向，需立即寻求精神科医生帮助，必要时进行住院治疗。社会支持系统中亲友的陪伴和职业康复指导对恢复社会功能具有重要作用。
