早泄的判断可以通过观察性行为中的持续时间、控制能力以及心理状态来初步评估。若在性交过程中，持续时间少于1分钟，且无法自主控制射精，可能存在早泄问题。
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
立即购买
早泄的诊断需要结合多个因素进行综合评估。生理性因素包括性经验不足、性兴奋度过高、前列腺炎等；病理性因素可能与神经系统疾病、内分泌失调、心理压力等有关。通常表现为性交时间过短、射精控制力差、伴随焦虑或抑郁情绪。
对于早泄的自我测试，可以通过记录性行为中的持续时间、射精控制能力以及心理状态来进行初步判断。若发现存在上述问题，建议寻求专业医生的帮助，进行详细的病史采集和体格检查，必要时进行实验室检查，如激素水平检测、神经系统检查等。
早泄的治疗措施包括心理疏导、行为疗法、药物治疗等。心理疏导可以帮助缓解焦虑和压力，行为疗法如“挤压法”和“停-动法”可以增强射精控制能力。药物治疗包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、局部麻醉剂等，需在医生指导下使用。
在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于改善早泄问题。建议保持规律的性生活，避免过度手淫，适当进行体育锻炼，如瑜伽、跑步等，有助于提高身体素质和心理状态。饮食上，多摄入富含锌、维生素E等营养素的食物，如坚果、海鲜、绿叶蔬菜等，有助于改善性功能。
