五苓散对于改善因水湿停滞引起的眼袋有一定效果。中医理论认为眼袋形成与脾虚湿盛、水液代谢失常有关，五苓散通过健脾利湿可缓解此类症状。
一、五苓散的作用机制
五苓散由茯苓、泽泻、猪苓等药物组成，具有利水渗湿、温阳化气的功效。其中茯苓能健脾宁心，泽泻可利水消肿，猪苓助膀胱气化，共同促进体内多余水液排出。对于晨起眼睑浮肿、按压有凹陷的脾虚型眼袋，连续服用可减轻组织间隙水分潴留。
二、适用与不适用情况
该方剂适合伴有食欲不振、大便溏稀等脾虚症状的眼袋人群。若眼袋由长期熬夜、遗传性眶隔松弛导致，或伴随皮肤明显松弛下垂，则需配合针灸、手术等综合治疗。过敏体质者需在医师指导下调整配伍。
三、增效搭配建议
联合热敷可加速局部血液循环，每日用40℃左右热毛巾敷眼周5分钟。饮食上减少高盐食物摄入，适当增加山药、薏苡仁等健脾食材。避免睡前大量饮水，睡眠时垫高枕头有助于减轻眼部水肿。
日常可进行眼周穴位按摩，重点按压攒竹穴、太阳穴等部位，每次3-5分钟。配合八段锦中的"调理脾胃须单举"动作，能增强脾胃运化功能。长期眼袋明显或伴随视力变化时，需排查肾脏或甲状腺疾病可能，避免自行长期用药延误诊治。
