隐形眼镜不建议终身佩戴。长期使用可能对角膜造成不可逆损伤，建议与框架眼镜交替使用。
一、长期佩戴的潜在风险：
持续佩戴隐形眼镜超过10年可能引发角膜缺氧、新生血管增生等问题。角膜需要直接接触氧气维持透明度，而隐形眼镜会部分阻隔空气交换。日抛型镜片透氧率较高，但月抛、年抛型长期使用仍可能导致角膜边缘出现灰白色浸润斑，严重时影响视力。
二、不同年龄段的佩戴建议：
青少年角膜发育期应严格控制佩戴时长，每日不超过8小时。40岁后泪液分泌减少，建议逐步减少隐形眼镜使用频率。糖尿病患者、干眼症患者等特殊人群需在医生指导下佩戴，避免诱发角膜炎或角膜溃疡。
三、科学佩戴的防护措施：
选择高透氧材质的硅水凝胶镜片，定期进行角膜地形图检查。每日佩戴时间控制在12小时内，每周至少两天改用框架眼镜。护理液开封后三个月需更换，镜盒每周要用沸水消毒。出现眼红、畏光等症状应立即停戴并就医。
日常可配合人工泪液缓解眼干，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。每年进行专业验光，根据角膜状况调整镜片参数。游泳、洗澡时需摘除镜片，避免病原微生物感染。建议40岁后每两年做一次角膜内皮细胞计数检查，及时评估角膜健康状况。框架眼镜与隐形眼镜交替使用是最理想的视力矫正方案，既能满足美观需求又可保护眼部健康。
