乌鸡白凤丸不能作为祛斑的最佳方法。该药物主要用于调理气血不足、月经不调等妇科问题，对色斑的改善效果有限，且缺乏临床证据支持。
色斑主要与紫外线照射、内分泌失调、皮肤老化等因素相关。黄褐斑多由雌激素水平变化诱发，表现为对称性褐色斑片；老年斑与皮肤光损伤有关，呈扁平褐色丘疹。针对不同类型色斑，需采取差异化治疗措施。
临床常用祛斑方法包括氢醌乳膏等外用脱色剂抑制黑色素合成，氨甲环酸口服减少血管渗透性，强脉冲光选择性破坏黑色素颗粒。顽固性色斑可考虑化学剥脱或调Q激光治疗，通过可控性皮肤损伤促进表皮更新。
日常需加强防晒，选择SPF30以上广谱防晒霜并每2小时补涂。多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，避免熬夜及精神紧张。色斑治疗需持续3-6个月，治疗期间禁用含汞美白产品。
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