人工流产后出血时间通常持续1-2周，出血量逐渐减少。术后子宫内膜修复需要时间，初期可能出现少量暗红色或鲜红色出血，属于正常现象。
一、出血时间与个体差异：
术后出血时长受妊娠周数、手术方式及个人体质影响。早期妊娠孕12周内清宫术后，多数女性出血7-10天停止；药物流产因蜕膜组织排出较慢，可能持续10-14天。若出血超过15天或反复出现大量血块，需警惕宫腔残留或感染可能。
二、异常出血的识别标准：
正常出血应为月经量或更少，每日需≤3片卫生巾。出现以下情况需就医：出血量突然增多1小时内浸透≥2片卫生巾、持续鲜红色出血超过3天、伴随发热或下腹剧痛。宫腔残留可能表现为出血淋漓不尽，B超检查可明确诊断。
三、术后护理要点：
术后1个月内避免盆浴、游泳及性生活，防止逆行感染。每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。可适当服用益母草颗粒促进子宫收缩，但禁止自行使用止血药物。饮食宜补充富含铁质的动物肝脏、菠菜，搭配维生素C促进铁吸收。
术后2周需复查超声评估宫腔恢复情况，1个月内避免剧烈运动或重体力劳动。保持每日8小时睡眠有助于内分泌调节，可进行散步等低强度活动促进盆腔血液循环。出现头晕乏力等贫血症状时，建议增加红肉、红枣等补血食物摄入量。
