多数情况下痱子可在3-7天内自愈。痱子是汗液滞留引起的皮肤炎症,保持皮肤干爽透气能加速恢复。
1、轻度痱子的恢复过程:
针尖大小的透明水疱或红疹属于晶痱或红痱,常见于颈部、腋窝等易出汗部位。减少衣物摩擦、避免高温环境后,通常2-3天皮疹会逐渐消退。每日用温水轻柔清洁后拍干,可配合炉甘石洗剂外用缓解瘙痒。
2、继发感染时的处理原则:
若搔抓导致脓疱或局部肿胀,提示可能合并细菌感染。此时自愈时间延长至1-2周,需在医生指导下使用抗菌药膏如莫匹罗星软膏。伴随发热或淋巴结肿大时,应及时就医排除其他皮肤疾病。
预防痱子复发需选择纯棉透气衣物,室温维持在26℃以下为宜。婴幼儿可每日用金银花煮水擦浴,成人运动后及时擦汗。避免使用油性护肤品堵塞毛孔,糖尿病患者更需警惕继发感染。若皮疹持续超过10天未改善,需排查特应性皮炎或真菌感染等可能。