飞蚊症多数情况下不严重，属于常见的眼部老化现象。玻璃体混浊导致的眼前黑点飘动通常不影响视力，但需警惕伴随闪光感或视野缺损等异常症状。
玻璃体液化是主要成因，随年龄增长自然发生。表现为少量透明或半透明漂浮物，在明亮背景下更明显。这类飞蚊症无需特殊治疗，适应后对生活影响较小。建议避免过度用眼，保持规律作息，适当补充含叶黄素的食物如菠菜、玉米。
可能与视网膜裂孔、玻璃体出血或葡萄膜炎有关，通常表现为突然增多的黑色絮状物、持续闪光感或视野遮挡。视网膜裂孔若未及时处理可能发展为视网膜脱离。高度近视、糖尿病患者需每半年进行散瞳眼底检查，眼科医生可能根据情况选择激光封堵或玻璃体切割手术。
日常可进行眼球转动训练改善玻璃体代谢，避免剧烈运动或头部剧烈晃动。强光环境下佩戴防蓝光眼镜，控制每日屏幕使用时间不超过6小时。若漂浮物数量骤增或伴有视力下降，需48小时内就诊排查视网膜病变。饮食上增加深海鱼类摄入，限制高糖高脂食物以维护眼底微循环。
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