皮肤出现无痛性圆形肿块且质地柔软时需警惕粉瘤可能，其医学名称为表皮样囊肿，触诊可见中央黑点或小孔是典型特征。
一、典型症状识别：
粉瘤表现为皮下与皮肤粘连的半球形肿物，直径多在1-3厘米，表面光滑且可推动。特征性表现为中央存在黑色粉刺样开口，挤压可能排出白色豆渣样分泌物。生长速度缓慢，多出现在头面、颈背等皮脂腺丰富区域。需注意与脂肪瘤、纤维瘤等皮下肿物鉴别，后者通常无中央开口且质地更硬。
二、继发感染判断：
当肿块突然增大伴红肿热痛时提示继发感染，可能出现黄色脓性分泌物。此时需避免自行挤压，感染性粉瘤可能伴随发热等全身症状。临床检查可见外周血白细胞升高，超声显示囊肿周围组织水肿。该阶段需与疖肿、蜂窝织炎等感染性疾病鉴别，后者往往无长期存在的肿块病史。
三、医学检查手段：
皮肤科医生通过触诊结合皮肤镜观察即可初步诊断，超声检查能明确囊肿大小及与周围组织关系。对于反复感染或生长迅速的肿块，需行病理活检排除钙化上皮瘤等肿瘤性疾病。特殊部位如阴囊、乳晕区的囊肿需与相关器官疾病相鉴别。
日常护理应保持患处清洁干燥，避免摩擦刺激和不当挤压。穿着宽松衣物减少局部压迫，油性皮肤者需加强清洁防止毛孔堵塞。饮食宜清淡，限制高糖高脂食物摄入，适当补充维生素A、E有助于皮肤代谢。若发现肿块短期内体积变化明显或出现破溃渗血，应及时就医评估手术切除指征。术后需定期换药观察伤口愈合情况，瘢痕体质者需早期干预防止增生。
