艾滋病潜伏期可以通过检测查出感染。病毒进入人体后约2-4周产生抗体，此时通过血液检测可发现HIV感染。
窗口期后可采用抗体检测、抗原抗体联合检测或核酸检测。抗体检测需感染后3-12周才能显示阳性结果，抗原抗体联合检测将窗口期缩短至2-6周，核酸检测最早可在感染后7-14天检出病毒核酸。建议高危行为后2周、4周、8周分别进行检测，3个月后复查可完全排除感染可能。
急性感染期病毒载量高但抗体未产生，适合核酸检测。潜伏期抗体水平稳定，三代试剂可准确检测。艾滋病期免疫功能严重受损，需结合临床症状和CD4细胞计数综合判断。各阶段检测阳性均需疾控中心复核确认。
日常应避免共用注射器、无保护性行为等高危行为。确诊感染者需定期监测CD4细胞和病毒载量，按时服用抗病毒药物。保持规律作息和均衡饮食，适量进行有氧运动增强免疫力。心理方面可通过专业咨询缓解焦虑，社会支持对病情控制尤为重要。接触者应做好防护措施并及时进行暴露后预防。
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