频繁排尿可能由生理性因素和病理性因素共同引起。生理性因素包括饮水量过大、饮用含咖啡因或酒精的饮料、寒冷刺激等；病理性因素涉及尿路感染、膀胱过度活动症、糖尿病等。排尿频率异常通常表现为尿急、尿频、夜尿增多等症状。
饮水量过大或短时间内大量饮水会直接增加尿液生成速度。成年人每日建议饮水量为1500-2000毫升，若超过3000毫升可能引起生理性尿频。咖啡、茶等含咖啡因饮品具有利尿作用，酒精则会抑制抗利尿激素分泌，两者均可加速排尿反射。
寒冷环境刺激可能通过交感神经兴奋导致逼尿肌收缩。冬季或空调温度过低时，人体为保持核心温度会使外周血管收缩，肾脏血流增加促使尿液生成加快。这种现象在脱离低温环境后可自行缓解。
尿路感染是病理性尿频的常见原因，细菌侵入尿道或膀胱会引起黏膜充血水肿。大肠杆菌感染占尿路感染的75%以上，患者除尿频外常伴有排尿灼痛、尿液浑浊等症状。通过尿常规检查可发现白细胞和细菌数升高。
膀胱过度活动症表现为逼尿肌不自主收缩，尿动力学检查显示膀胱敏感性增高。该病可能与神经系统调节异常有关，40岁以上人群发病率达16%，典型症状包括突发尿意、尿急甚至尿失禁。盆底肌训练和膀胱训练可作为基础干预措施。
糖尿病患者血糖超过肾糖阈时会出现渗透性利尿。长期血糖控制不佳可损害支配膀胱的自主神经，导致排尿功能障碍。多饮多尿是糖尿病典型"三多一少"症状之一，空腹血糖检测值超过7.0mmol/L需警惕。
持续尿频超过3天或伴随发热、血尿、腰疼等症状时应及时就医。泌尿系统超声和尿培养能帮助明确病因，必要时需进行膀胱镜检查排除器质性病变。日常建议记录排尿日记，包括每次排尿时间、尿量和伴随症状，为诊断提供参考依据。
