左耳耳鸣可能由噪声暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起，可通过噪声防护、耳道清洁、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、噪声暴露
长期接触高分贝噪声可能导致内耳毛细胞损伤，引发左耳持续性高频耳鸣。常见于工厂工人、音乐从业者等群体。建议佩戴降噪耳塞减少噪声刺激，避免使用耳机时音量过大。若伴随听力下降需进行纯音测听检查。
2、耳垢栓塞
外耳道耵聍堆积压迫鼓膜时，可能产生单侧低频耳鸣伴耳闷胀感。自行掏耳可能加重栓塞，建议使用碳酸氢钠滴耳液软化后由医生冲洗。反复栓塞者需排查外耳道狭窄等解剖异常。
3、中耳炎
细菌感染导致的中耳积液可引发左耳搏动性耳鸣，多伴随耳痛、发热症状。急性期可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素，鼓膜膨出明显者需行鼓膜穿刺术引流。
4、梅尼埃病
内淋巴积水典型表现为发作性旋转性眩晕伴耳鸣耳闷，左耳受累时耳鸣呈波动性。诊断需结合甘油试验与耳蜗电图，治疗可选用倍他司汀、呋塞米等药物调节内耳微循环。
5、听神经瘤
桥小脑角区肿瘤压迫听神经时，早期多表现为左耳渐进性耳鸣伴不对称性感音神经性聋。确诊需进行头颅MRI检查，小型肿瘤可选择伽玛刀治疗，较大肿瘤需手术切除。
日常需限制咖啡因及高盐饮食摄入，保证充足睡眠有助于缓解耳鸣症状。若耳鸣持续超过一周或伴随听力下降、头晕等症状，应及时就诊耳鼻喉科进行声导抗、听性脑干反应等专项检查。避免长期处于焦虑状态，可通过白噪声掩蔽疗法改善主观性耳鸣感知。
