口腔溃疡可能由遗传因素、局部创伤、营养缺乏、免疫异常、精神压力等因素引起。
1、遗传因素
部分患者存在家族遗传倾向，父母有复发性口腔溃疡病史时，子女发病概率可能增高。这类溃疡通常表现为反复发作的圆形或椭圆形浅表糜烂，好发于唇颊黏膜。日常需避免辛辣刺激食物，发作期可使用复方氯己定含漱液保持口腔清洁。
2、局部创伤
牙齿咬伤、牙刷刮伤或尖锐食物刺激可能导致黏膜破损形成创伤性溃疡。特征为边缘清晰的单个溃疡面，常伴有明显疼痛。建议使用软毛牙刷，避免食用过硬过烫食物，局部可涂抹氨来占诺口腔贴片促进愈合。
3、营养缺乏
铁元素、维生素B12或叶酸摄入不足会影响黏膜修复功能，引发营养不良性溃疡。这类溃疡往往伴随面色苍白、乏力等全身症状。适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含营养素的食物，必要时在医生指导下补充多维元素片。
4、免疫异常
自身免疫反应过度可能攻击口腔黏膜细胞，导致疱疹样或重型阿弗他溃疡。患者常伴有免疫指标异常，溃疡面较大且愈合缓慢。需通过免疫调节治疗控制病情，常用药物包括转移因子口服溶液和沙利度胺片。
5、精神压力
长期焦虑紧张会通过神经内分泌途径影响黏膜屏障，诱发应激性溃疡。此类溃疡发作与情绪波动明显相关，可能伴有失眠症状。保持规律作息，进行冥想等放松训练，急性期可短期使用曲安奈德口腔软膏缓解炎症。
日常应注意保持口腔卫生，使用含氟牙膏早晚刷牙，餐后用生理盐水漱口。饮食选择温凉流质或软食，避免酸性水果和粗糙零食。保证每日摄入足量优质蛋白与新鲜蔬菜水果，规律运动有助于增强免疫力。若溃疡持续两周未愈、反复发作或伴随发热等症状，需及时到口腔黏膜科就诊排除白塞病等系统性疾病。
