打完耳洞后需保持局部清洁干燥，避免感染和发炎。护理措施主要有避免沾水、定期消毒、避免挤压、选择合适耳饰、观察恢复情况。
1、避免沾水
耳洞在愈合过程中应尽量避免接触水，尤其是污水或游泳池水。水分容易滋生细菌，增加感染风险。洗头或洗澡时可用防水耳罩保护，若不慎沾水需立即用干净棉签吸干水分，并用消毒液处理。保持耳洞周围干燥有助于伤口愈合，减少红肿和疼痛的发生概率。
2、定期消毒
每天需用医用酒精或碘伏对耳洞前后进行消毒，消毒时轻轻旋转耳钉防止粘连。消毒频率以每天两次为宜，持续至少两周。消毒过程中动作要轻柔，避免用力拉扯导致伤口撕裂。若出现分泌物可用生理盐水清洗，切勿用手直接触碰伤口，防止细菌感染。
3、避免挤压
睡觉时尽量避免侧卧压迫耳洞，可选择U型枕减轻压力。日常穿衣脱衣需小心避免勾扯耳饰，运动时也应注意保护。耳洞未完全愈合前不要频繁更换或取下耳钉，防止伤口反复受刺激。挤压可能导致耳洞变形、出血或延迟愈合，严重时会造成组织增生。
4、选择合适耳饰
初期应佩戴医用钢、纯金或纯银材质的耳钉，这类材质不易引起过敏反应。耳钉针部粗细要适中，过粗会加重创伤，过细可能嵌入组织。避免使用劣质金属或造型复杂的耳环，至少维持原耳钉佩戴一个月后再考虑更换。过敏体质者需特别谨慎选择防过敏材质。
5、观察恢复情况
每天检查耳洞是否有红肿、流脓、剧烈疼痛等异常症状。轻微发红和分泌物属正常现象，但持续发热或肿胀需及时就医。完全愈合通常需要4-6周时间，期间若耳钉脱落应尽快消毒后重新插入。愈合后仍需保持耳洞清洁，定期旋转耳饰防止闭合。
耳洞护理期间应保持饮食均衡，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物帮助伤口修复。避免辛辣刺激性食物和酒精饮料，减少出汗剧烈运动。如出现持续疼痛、流脓或发热等感染迹象，应立即就医处理。恢复期内不要游泳、桑拿或接触化学物品，耐心等待耳洞完全愈合后再进行正常护理。
