孕妇血糖低可能由饮食不规律、妊娠反应、胰岛素分泌异常、妊娠期糖尿病、肝脏疾病等原因引起。血糖低通常表现为头晕、乏力、心悸、出汗、意识模糊等症状。
1、饮食不规律
孕妇若长时间未进食或饮食中碳水化合物摄入不足，容易导致血糖水平下降。妊娠期代谢需求增加，空腹时间过长会使体内糖原储备耗尽。建议孕妇采取少食多餐方式，每3-4小时进食一次，优先选择全谷物、燕麦等低升糖指数食物，搭配坚果、乳制品等缓释能量来源。
2、妊娠反应
孕早期剧烈孕吐可能导致营养摄入不足，引发反应性低血糖。频繁呕吐会使机体无法有效吸收食物中的葡萄糖，同时脱水会加重血糖波动。孕妇可尝试生姜制品、维生素B6缓解孕吐，呕吐严重时需及时就医补充静脉营养液。
3、胰岛素分泌异常
部分孕妇因胎盘激素影响出现胰岛素分泌高峰延迟，进食后胰岛素水平仍持续升高，导致餐后低血糖。这种情况多发生在孕中晚期，可能与β细胞功能失调有关。需通过动态血糖监测明确诊断，调整饮食中碳水化合物的质与量。
4、妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病孕妇在使用胰岛素治疗过程中，若剂量调整不当或进食不及时，极易发生药物性低血糖。这类低血糖发作迅速且症状明显，可能伴有手抖、视物模糊等神经低糖症状。需严格监测七点血糖谱，随身携带葡萄糖片应急。
5、肝脏疾病
妊娠合并脂肪肝、病毒性肝炎等疾病时，肝脏糖原合成与分解功能受损，导致血糖调节能力下降。这类低血糖常发生在夜间或空腹时间延长时，可能伴随皮肤黄染、肝区疼痛等症状。需完善肝功能检查，在治疗原发病同时加强血糖监测。
孕妇出现低血糖症状时应立即进食含15克易吸收碳水化合物的食物，如果汁、蜂蜜等，15分钟后复测血糖。日常需保持规律作息，避免空腹运动，随身携带饼干等应急食品。妊娠期糖尿病患者需定期进行营养门诊随访，学习血糖自我管理技巧。所有孕妇都应接受规范的产前检查，及时发现并处理潜在的代谢异常问题。
