直肠前突术后需注意伤口护理、饮食调整、排便管理、活动限制及定期复查。直肠前突是直肠壁向阴道方向膨出的疾病，术后恢复直接影响治疗效果。
1、伤口护理
术后需保持会阴部清洁干燥，每日用温水或医生推荐的消毒液清洗。避免用力擦拭或使用刺激性洗剂。若使用纱布覆盖，需按医嘱定期更换。观察伤口有无红肿、渗液或发热，出现异常及时就医。术后2周内禁止盆浴或游泳，防止感染。
2、饮食调整
初期以流质或半流质食物为主，如米汤、藕粉、蒸蛋等，逐步过渡到低渣饮食。增加膳食纤维摄入需在医生指导下进行，推荐西蓝花、燕麦等易消化食材。避免辛辣、油腻及产气食物，减少肠道刺激。每日饮水不少于1500毫升，预防便秘。
3、排便管理
术后早期可能需使用缓泻剂或开塞露辅助排便，但须严格遵医嘱。养成定时排便习惯，每次不超过5分钟，避免久蹲用力。排便困难时可尝试抬高双脚的姿势。出现持续便秘或腹泻需联系医生调整方案。
4、活动限制
术后1个月内禁止提重物、剧烈运动及长时间站立。可进行散步等轻度活动促进肠蠕动。避免骑自行车、深蹲等增加腹压的动作。性生活恢复时间需根据复查结果由医生评估确定。
5、定期复查
术后1周、1个月、3个月需返院评估恢复情况，检查有无复发或并发症。复查内容包括肛门指检、超声或排粪造影等。若出现排便障碍加重、疼痛或出血，应立即就诊。长期随访有助于及时发现异常。
直肠前突术后恢复期需3-6个月，期间应保持规律作息，避免焦虑情绪影响肠道功能。可尝试温水坐浴缓解不适，温度控制在40℃以下。逐步恢复饮食种类时注意观察身体反应，记录排便情况供医生参考。术后半年内建议使用软质坐垫减轻局部压力，避免久坐。严格遵循医嘱用药，不可自行调整剂量或停药。
