防止辐射性白内障需从减少辐射暴露、加强眼部防护和营养支持三方面入手。辐射性白内障主要由电离辐射损伤晶状体上皮细胞引起，常见于放射工作者、核工业从业人员或接受放射治疗的患者。
减少辐射暴露是首要措施。工作中需严格遵守辐射安全规程，保持与辐射源的安全距离，缩短接触时间。医疗放射检查时非必要部位需用铅板遮蔽，CT检查优先选择低剂量方案。日常生活中减少不必要的X光检查，避免长时间使用微波炉时近距离观察。
眼部防护需选用专业防辐射装备。医用铅玻璃眼镜能阻挡90%以上的X射线，焊接作业者需佩戴含氧化铈的防护镜。核医学工作人员建议使用含钨元素的防护面罩，航天员需配备特殊镀膜头盔。防护装备需定期检测屏蔽效能，出现破损立即更换。
营养支持侧重抗氧化物质补充。维生素C可中和自由基，每日建议摄入100-200毫克，柑橘类水果和鲜枣含量丰富。叶黄素和玉米黄质能过滤蓝光，菠菜、羽衣甘蓝等深绿色蔬菜是优质来源。Omega-3脂肪酸可减轻炎症反应，每周食用2-3次深海鱼类如三文鱼、沙丁鱼。
定期眼科检查至关重要。放射相关职业人群应每半年进行裂隙灯检查，重点关注晶状体后囊混浊情况。出现视物模糊、眩光敏感等症状时，需及时排查晶状体密度变化。早期发现可通过吡诺克辛钠滴眼液延缓进展，成熟期白内障需行超声乳化联合人工晶体植入术。
