健忘一般可以通过遵医嘱使用改善记忆功能的药物来缓解症状。
健忘可能与年龄增长、睡眠不足、精神压力过大、脑血管疾病、阿尔茨海默病等因素有关。年龄增长会导致大脑功能自然衰退，睡眠不足会影响记忆巩固过程，长期精神压力过大会损伤海马体功能。脑血管疾病如脑梗死可能造成记忆相关脑区缺血性损伤，阿尔茨海默病则会导致大脑神经元进行性退化。针对不同原因引起的健忘，医生可能会开具吡拉西坦片、奥拉西坦胶囊、多奈哌齐片、美金刚胺片、银杏叶提取物片等药物。吡拉西坦片能促进脑代谢，奥拉西坦胶囊可改善脑功能，多奈哌齐片适用于阿尔茨海默病，美金刚胺片能调节谷氨酸能神经传递，银杏叶提取物片具有改善脑循环的作用。这些药物都需要在医生指导下使用，不可自行购买服用。
日常生活中可通过保持规律作息、适度脑力锻炼、均衡饮食等方式预防健忘。建议保证每天7-8小时优质睡眠，适当进行阅读、下棋等益智活动，多摄入富含卵磷脂的鸡蛋、大豆等食物。若健忘症状持续加重或伴随其他认知功能障碍，应及时到神经内科就诊，完善相关检查以明确病因。对于脑血管疾病引起的健忘，还需控制血压、血糖、血脂等危险因素。阿尔茨海默病患者则需要长期规范的药物治疗和认知训练。
