事后不用药无法实现可靠避孕，紧急避孕必须依赖药物或医疗器械，主要有效方式包括服用紧急避孕药、放置含铜宫内节育器、使用避孕套、进行输卵管结扎术、实施输精管结扎术。
1.紧急避孕药
这是目前最常见的无保护性行为后补救措施，需在性生活后七十二小时内服用效果最佳。该类药物通过抑制排卵、阻止受精或干扰受精卵着床来发挥作用，常见成分为左炔诺孕酮或醋酸乌利司他。使用时必须严格遵照说明书或医嘱，越早服用避孕成功率越高，但不可作为常规避孕手段频繁使用，以免引起月经紊乱或内分泌失调。
2.宫内节育器
在无保护性行为后五天内放置含铜宫内节育器是高效的紧急避孕方法，其避孕效果优于口服药物。铜离子能改变宫腔内环境，影响精子活力及受精卵着床，同时该装置取出后可迅速恢复生育能力，也可作为长期避孕措施保留。此操作需由专业医护人员在医疗机构内进行，放置前需排除妊娠及生殖道炎症等禁忌证。
3.避孕套使用
虽然避孕套主要用于事前预防，但在某些特定情境下，若发现此前使用的避孕措施失败（如滑脱、破裂），立即停止性行为并正确重新佩戴新避孕套可阻断后续风险。对于未来预防而言，坚持全程正确使用男用或女用避孕套不仅能有效避孕，还能预防性传播疾病，是安全性行为的重要屏障，需确保存放得当且未过期。
4.输卵管结扎
这是一种永久性的女性绝育手术，通过切断、结扎或堵塞输卵管，阻止卵子与精子相遇从而达到避孕目的。该方法适用于确定不再需要生育的女性，手术一旦完成通常不可逆，因此决策需极其慎重。虽然它不能作为事后的紧急补救措施，但了解此方法有助于有长期避孕需求的人群提前规划，避免意外妊娠发生。
5.输精管结扎
这是男性永久性避孕方式，通过手术切断或封闭输精管，阻止精子进入精液。手术创伤小、恢复快，同样属于不可逆或难逆转的避孕手段，适合无再生育计划的男性。与女性结扎类似，这属于事前规划的长效避孕策略而非事后补救，但其高效性和便捷性使其成为家庭计划中的重要选项，术后仍需随访确认精液中无精子。
日常生活中应树立科学的避孕观念，避免将希望寄托于冲洗阴道、跳跃等无效偏方，这些行为不仅无法避孕还可能引发感染。建议育龄人群根据自身情况选择适合的常规避孕方式，如短效口服避孕药、皮下埋植剂或规律使用避孕套。若已发生无保护性行为，务必尽快前往正规医疗机构咨询专业医生，评估身体状况后选择合适的紧急干预措施，切勿自行盲目处理或拖延时间，以保障生殖健康与安全。
