一岁宝宝一般不建议自行服用健胃消食片。健胃消食片属于中成药，需在医生指导下根据具体症状决定是否使用，婴幼儿消化功能尚未发育完善，盲目用药可能引起不良反应。
健胃消食片主要含有山楂、麦芽等成分，具有促进消化的作用，但一岁宝宝胃肠黏膜娇嫩，药物可能刺激胃肠黏膜导致腹痛或腹泻。部分健胃消食片含有辅料蔗糖，长期服用可能影响乳牙健康。婴幼儿积食多与喂养方式不当有关，如过度喂养、食物性状不符合月龄需求等，应先通过调整饮食结构改善。
极少数情况下，若宝宝存在明确的功能性消化不良且经儿科医生评估后，可能短期使用儿童专用剂型，如健胃消食口服液。但需严格遵循医嘱控制剂量和疗程，避免与牛奶、油腻食物同服。家长不可将成人剂型减量后给宝宝服用，以免引发药物过量风险。
家长发现宝宝出现食欲减退、腹胀等症状时，可尝试顺时针按摩腹部，增加活动量，将辅食调整为易消化的米糊、南瓜泥等半流质食物。若症状持续超过两天或伴随呕吐、发热，应及时就医排查肠套叠、乳糖不耐受等病理因素，不可依赖健胃消食片自行处理。
