睡不着可以遵医嘱使用右佐匹克隆片、阿普唑仑片、酒石酸唑吡坦片、乌灵胶囊、安神补脑液等药物。失眠可能与心理压力、环境因素、神经衰弱、抑郁症、甲状腺功能亢进症等原因有关，建议及时就医明确病因，在医生指导下规范用药。
诺宾 酒石酸唑吡坦片
生产厂家：江苏豪森药业股份有限公司
功能主治：本品主要用于治疗偶发性，暂时性和慢性失眠症。
用法用量：睡前服用，成人推荐剂量为每天10mg(一次2片)，一天一次。老年人和体质虚弱者可能对本品较敏感，因此推荐剂量为每天5mg(一次1片)，一天一次。对于肝功能不全者，本品的清除代谢率降低，应从每天5mg剂量开始服用。对老年病人应持别注意，疗程可由几天至两周不等，最多四周(包括逐渐减量时间)。注意，不得超过推荐剂量和疗程服用。
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一、右佐匹克隆片
右佐匹克隆片属于非苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于短期治疗入睡困难型失眠。该药通过调节γ-氨基丁酸受体改善睡眠质量，常见不良反应包括口苦、头晕等。对本品过敏者及重症肌无力患者禁用，服药期间应避免饮酒。
二、阿普唑仑片
阿普唑仑片为苯二氮䓬类抗焦虑药，可用于焦虑伴发的失眠。其通过增强中枢抑制性神经递质作用缓解症状，长期使用可能产生依赖性。严重呼吸功能不全患者禁用，老年人用药需警惕跌倒风险。
三、酒石酸唑吡坦片
酒石酸唑吡坦片适用于偶发性失眠，能缩短入睡时间并减少夜间觉醒。该药选择性作用于ω1受体亚型，次日残留效应较小。服用后可能出现头痛、胃肠道不适，禁止与酒精同服，用药时间不宜超过4周。
四、乌灵胶囊
乌灵胶囊是中成药制剂，含乌灵菌粉成分，适用于心肾不交型失眠。具有补肾健脑、养心安神功效，对轻中度失眠伴有心悸健忘者效果较好。服药期间忌食辛辣刺激食物，感冒发热患者慎用。
五、安神补脑液
安神补脑液由鹿茸、何首乌等中药组成，用于神经衰弱引起的失眠多梦。该药通过滋补肝肾改善睡眠质量，需连续服用1-2周见效。糖尿病患者应选择无糖剂型，外感发热时暂停使用。
失眠患者除药物治疗外，建议保持规律作息，睡前避免饮用咖啡浓茶等刺激性饮品，营造安静舒适的睡眠环境。可尝试冥想、温水泡脚等放松方式，白天适度运动有助于改善夜间睡眠质量。若失眠持续超过1个月或伴随情绪低落、心悸等症状，应及时到神经内科或睡眠专科就诊。
