人参归脾丸建议在饭前服用，有助于药物吸收和发挥疗效。人参归脾丸是一种中成药，具有益气补血、健脾养心的功效，主要用于治疗心脾两虚、气血不足引起的气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等症状。
饭前服用药物可以减少食物对药物吸收的干扰，使药物更快进入肠道并被吸收，从而提高药效。人参归脾丸中的有效成分在空腹状态下更容易被胃肠道吸收，饭前服用有助于药物快速发挥作用。饭前服用通常指餐前30分钟到1小时，此时胃内食物较少，药物可以充分与胃肠黏膜接触，提高生物利用度。部分患者饭前服用可能出现轻微胃肠不适，如恶心或胃部不适感，但多数情况下症状较轻微且可耐受。如果饭前服用后出现明显不适，可咨询医生是否调整至饭后服用。
饭后服用可能延缓药物吸收速度，但能减少对胃肠道的刺激。食物可能影响人参归脾丸中某些成分的溶解和吸收，导致药效发挥较慢。饭后服用适合胃肠功能较弱或对药物敏感的人群，可降低胃肠不适的发生概率。饭后服用通常指餐后1到2小时，此时胃内食物已部分排空，既减少药物对胃黏膜的直接刺激，又避免食物对药物吸收的过度干扰。无论饭前或饭后服用，都应避免与辛辣、油腻食物同服，以免影响药效。服药期间应保持规律饮食，避免过度劳累，有助于药物发挥最佳效果。
人参归脾丸需用温开水送服，不宜与茶、咖啡等饮品同服。服药期间应保持饮食清淡，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。注意休息，避免过度劳累和情绪波动。如果服药后症状未改善或出现不适，应及时就医。长期服用需在医生指导下进行，避免自行调整用药方案。储存时应置于阴凉干燥处，避免阳光直射和潮湿环境。
