百里香具有抗菌消炎、止咳化痰等功效，适用于上呼吸道感染、支气管炎、消化不良等疾病。建议遵医嘱使用。
1. 上呼吸道感染
百里香中的百里香酚等活性成分对金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌等常见呼吸道致病菌具有抑制作用。其煎剂或提取物可用于缓解感冒引起的咽喉肿痛、鼻塞等症状，常与连翘、金银花等配伍使用。但需注意细菌性感染严重时仍需联合抗生素治疗。
2. 慢性支气管炎
百里香挥发油能促进支气管纤毛运动，稀释痰液，改善慢性支气管炎患者的咳嗽、咳痰症状。临床多采用百里香糖浆或雾化制剂，与氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物配合使用效果更佳。
3. 功能性消化不良
百里香可通过促进胃液分泌和胃肠蠕动来缓解餐后饱胀、嗳气等消化不良症状。其与薄荷、陈皮配伍的复方制剂能显著改善胃肠功能，但胃溃疡患者应慎用。症状持续者需联合多潘立酮片、胰酶肠溶胶囊等药物。
4. 口腔炎症
百里香提取物含有的香荆芥酚具有局部镇痛和抗菌作用，适用于牙龈炎、口腔溃疡的辅助治疗。可用百里香煎剂漱口，或选择含百里香成分的复方氯己定含漱液，配合西地碘含片使用。
5. 皮肤感染
百里香精油对表皮葡萄球菌等皮肤常见致病菌有杀灭作用，可稀释后用于小面积皮肤擦伤、毛囊炎的局部处理。严重感染需联合莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗菌药物，避免直接使用高浓度精油导致刺激。
使用百里香制剂期间应避免辛辣刺激性饮食，过敏体质者需先进行皮肤测试。呼吸道疾病患者可配合深呼吸训练，胃肠疾病患者建议少食多餐并规律作息。若症状未缓解或加重，应及时就医进行病原学检查，避免延误病情。孕妇及哺乳期妇女使用前需咨询医师。
