腰肌劳损患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解症状。腰肌劳损通常由长期姿势不良、过度劳累或急性损伤未愈等因素引起，表现为腰部酸痛、活动受限等症状。
1、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，能抑制前列腺素合成，减轻腰部炎症反应和疼痛。适用于轻中度腰肌劳损引起的持续性钝痛，常见不良反应包括胃肠不适，胃溃疡患者慎用。用药期间避免饮酒或与其他非甾体抗炎药联用。
2、双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片通过阻断环氧化酶活性发挥抗炎镇痛作用，对劳损导致的肌肉无菌性炎症效果显著。可能引发头痛或转氨酶升高，肝功能异常者需调整剂量。建议餐后服用以减少胃肠刺激。
3、塞来昔布胶囊
塞来昔布胶囊为选择性COX-2抑制剂，在缓解腰部疼痛的同时胃肠副作用较小。适用于需长期用药的慢性腰肌劳损患者，但心血管疾病患者应评估风险后使用。服药期间需监测血压变化。
4、盐酸乙哌立松片
盐酸乙哌立松片是中枢性肌肉松弛剂，可改善腰肌劳损导致的肌肉痉挛和僵硬感。可能出现嗜睡或低血压，驾驶员及高空作业者慎用。建议避免与镇静类药物同服。
5、氟比洛芬凝胶贴膏
氟比洛芬凝胶贴膏通过局部透皮给药直接作用于疼痛部位，适合不愿口服药物或伴有皮肤敏感的患者。使用时应避开破损皮肤，贴敷时间不超过12小时。偶见贴敷部位瘙痒或红斑。
腰肌劳损患者除药物治疗外，需注意避免久坐久站，睡眠时选择硬板床并在膝下垫枕减轻腰部压力。急性期可进行热敷促进血液循环，恢复期通过游泳、小燕飞等低强度运动强化核心肌群。日常搬运重物时应屈髋下蹲而非弯腰，每工作1小时起身活动5分钟。若疼痛持续加重或出现下肢放射痛，应及时排查腰椎间盘突出等继发病变。
