广藿香的功效主要有解暑化湿、和中止呕、理气止痛、发表解表、抗菌消炎等。建议遵医嘱使用，并注意饮食调理。
1. 解暑化湿
广藿香具有显著的解暑化湿功效，适用于夏季暑湿引起的胸闷、腹胀、食欲不振等症状。其芳香化湿的特性能够促进胃肠蠕动，帮助排除体内湿气。对于湿浊中阻导致的恶心、呕吐也有缓解作用。临床常与佩兰、白豆蔻等配伍使用以增强效果。但需注意阴虚血燥者慎用。
2. 和中止呕
广藿香能调和脾胃气机，对胃肠功能紊乱引起的呕吐、反胃有明显抑制作用。其挥发油成分可抑制胃肠平滑肌痉挛，缓解妊娠呕吐、晕动症呕吐及化疗后呕吐。常与半夏、生姜同用以增强止呕效果。使用时应避免与生冷食物同服，以免影响药效。
3. 理气止痛
广藿香所含的广藿香醇等成分具有行气止痛作用，能缓解因气滞引起的脘腹胀痛、胁肋胀闷等症状。对于功能性消化不良、慢性胃炎等疾病伴随的疼痛有改善效果。常与木香、砂仁等理气药配伍使用。但气虚无滞及孕妇需在医师指导下谨慎使用。
4. 发表解表
广藿香具有轻度发汗解表作用，可用于治疗夏季外感风寒兼夹湿邪引起的发热恶寒、头痛身重等症状。其挥发油能扩张皮肤毛细血管，促进汗腺分泌。常与香薷、厚朴组成藿香正气散，但表虚多汗者不宜单独大量使用。
5. 抗菌消炎
现代研究表明广藿香挥发油对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用，其抗炎机制与抑制炎症因子释放有关。外用时可辅助治疗皮肤湿疹、癣症等炎症性疾病。内服对胃肠炎、口腔溃疡等黏膜炎症有一定缓解作用，但需配合其他药物治疗。
使用广藿香期间应避免辛辣油腻饮食，脾胃虚弱者可配合山药、茯苓等健脾食材。保持规律作息，避免过度劳累加重湿邪困脾。夏季可适量饮用含广藿香的代茶饮预防暑湿，但连续服用超过两周需咨询医师。过敏体质者初次使用应观察是否出现皮疹等不良反应。
