光子嫩肤后需注意防晒、保湿、避免刺激皮肤等事项。光子嫩肤是一种利用强脉冲光改善皮肤问题的美容治疗，术后护理直接影响效果与恢复速度。
1、严格防晒
治疗后皮肤对紫外线敏感度增加，需使用SPF30以上的物理防晒霜，避免阳光直射。外出时配合遮阳帽、口罩等硬防晒措施，防止色素沉着。术后1周内尽量避免日晒高峰期外出。
2、加强保湿
光子嫩肤会暂时破坏皮肤屏障功能，需使用含神经酰胺、透明质酸的医用敷料或修复霜。建议每天敷用冷藏的医用冷敷贴，帮助降温镇静，连续使用3-5天。避免含酒精、香精的普通护肤品。
3、避免刺激
术后3天内禁止使用去角质产品、磨砂膏及含果酸、水杨酸的护肤品。1周内避免蒸桑拿、高温瑜伽等导致面部充血的活动。清洁时用温水轻柔冲洗，禁止用力揉搓治疗部位。
4、暂停化妆
建议治疗后24小时内避免使用粉底、遮瑕等彩妆产品，3天内不化浓妆。化妆品中的化学成分可能刺激脆弱皮肤，增加感染风险。必要时可选用医用级矿物质粉底。
5、观察反应
出现轻微红肿、灼热感属于正常现象，通常48小时内消退。若持续疼痛、起水疱或结痂需及时复诊。治疗后1周内避免游泳、泡温泉，防止水中微生物引发感染。
术后饮食宜清淡，多补充维生素C和优质蛋白促进修复，避免辛辣刺激食物。2周内不要进行其他光电类美容项目，治疗间隔建议至少4-6周。个体恢复差异较大，如出现异常情况应及时联系操作医师评估。恢复期间保持规律作息，避免熬夜影响皮肤自我修复能力。
