打嗝是膈肌不自主痉挛引起的生理现象，通常由膈神经受刺激导致。常见原因主要有饮食过快、胃部胀气、精神紧张等生理性因素，以及胃食管反流、中枢神经系统病变等病理性因素。
饮食过快或过饱时，吞咽的空气刺激膈肌收缩，可能引发短暂打嗝。碳酸饮料、酒精等产气食物会加重胃部胀气，通过迷走神经反射诱发打嗝。情绪激动或紧张状态也可能干扰神经调节功能，导致膈肌异常痉挛。
胃食管反流疾病患者因胃酸刺激食管黏膜，可能通过神经反射引起持续性打嗝。中枢神经系统病变如脑卒中、脑肿瘤等会直接干扰呼吸中枢调控，表现为顽固性打嗝，这类情况常伴随头痛、呕吐等神经系统症状。
多数打嗝可通过屏气、缓慢饮水等物理方法缓解。若持续超过48小时或伴随胸痛、呕吐等症状，建议尽早就医排查器质性疾病。
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