脚后跟裂了，通常可以擦尿素软膏、水杨酸软膏、维生素E乳膏、复方乳酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物。脚后跟开裂在医学上常被称为皲裂，多由皮肤干燥、真菌感染或慢性湿疹等原因引起。
1、尿素软膏
尿素软膏是一种常用的角质软化剂，能有效增加皮肤角质层的含水量，使干燥、增厚的皮肤变得柔软，从而缓解脚后跟的裂纹。对于单纯因皮肤干燥、缺乏水分导致的轻度皲裂，使用尿素软膏通常能起到较好的滋润和修复作用。使用时建议在清洁脚部后涂抹，并轻轻按摩以促进吸收。
2、水杨酸软膏
水杨酸软膏具有软化角质、促进表皮脱落的作用，适合脚后跟角质层过厚、裂纹较深的情况。如果脚后跟的皮肤明显增厚、粗糙，伴有较深的裂口，使用水杨酸软膏可以帮助去除过厚的角质，为新生皮肤创造条件。但需注意，水杨酸软膏浓度不宜过高，且不宜用于有破损、渗出的裂口处，以免引起刺激。
3、维生素E乳膏
维生素E乳膏主要成分是维生素E，具有抗氧化和保湿的作用，能够改善皮肤干燥状态，促进皮肤屏障功能的修复。对于因季节变化、环境干燥或皮肤老化引起的脚后跟干裂，维生素E乳膏可以作为日常护理的选择。它性质相对温和，适合长期使用来维持皮肤湿润，预防皲裂反复发生。
4、复方乳酸乳膏
复方乳酸乳膏含有乳酸，这是一种天然保湿因子，能有效锁住皮肤水分，同时具有轻微的去角质作用。如果脚后跟的裂纹伴随有脱屑、瘙痒，且皮肤看起来比较粗糙，复方乳酸乳膏能够同时提供保湿和温和去角质的效果，帮助改善皮肤质地。使用后通常能感到皮肤变得光滑一些，裂纹也会逐渐变浅。
5、莫匹罗星软膏
莫匹罗星软膏是一种外用抗生素，主要用于预防和治疗皮肤表面的细菌感染。当脚后跟的裂口较深、出现红肿、疼痛或有黄色渗出物时，可能提示已经继发了细菌感染，此时使用莫匹罗星软膏可以控制感染，防止情况恶化。在使用抗感染药膏前，建议先用生理盐水清洁伤口，待感染控制后再配合使用保湿或角质软化类药物。
日常护理中，建议每天用温水泡脚15-20分钟，软化角质后轻轻擦拭，然后立即涂抹药膏并穿上棉袜以保持湿润。避免使用碱性过强的肥皂或频繁搔抓，饮食上可适当增加富含维生素A和维生素E的食物，如胡萝卜、坚果等。如果自行护理一周后症状没有改善，或裂口持续加深、疼痛加剧，应及时到皮肤科就诊，明确是否存在真菌感染或其他皮肤疾病。
