高血压患者即使血压正常了，通常也不建议自行停药。高血压是一种需要长期管理的慢性疾病，血压正常是药物控制的结果，而非疾病已治愈，贸然停药可能导致血压反弹，增加心脑血管事件的风险。
对于大多数原发性高血压患者而言，血压之所以能维持在正常范围，是降压药物持续作用的结果。如果自行停药，药物在体内的有效浓度会逐渐下降，血压往往会在数天至数周内重新升高，甚至可能超过治疗前的水平，这种现象被称为撤药反跳。血压的剧烈波动对血管内皮的损伤比持续高血压更大，可能诱发心肌梗死、脑卒中等严重并发症。只有在少数情况下，例如患者通过严格的生活方式干预，如体重显著下降、长期坚持低盐饮食和规律运动，使血压在未用药状态下也能长期稳定在正常范围，医生才可能考虑在严密监测下逐步减少药量或尝试停药。但这一过程必须由医生评估，通常需要结合24小时动态血压监测结果，并排除继发性高血压的可能。患者切不可仅凭偶尔几次自测血压正常就擅自停药，应定期复诊，由医生根据整体情况调整治疗方案。
建议高血压患者将规律服药视为日常生活的一部分，同时配合低盐低脂饮食、控制体重、戒烟限酒、保持情绪稳定等非药物措施。即使血压控制理想，也应每1-3个月监测血压并记录，复诊时带给医生参考。任何用药调整都需在医生指导下进行，切勿因感觉良好或担心药物副作用而自行停药，这样才能有效保护心、脑、肾等重要器官，实现长期健康获益。
