清宫寿桃丸对精子质量的改善作用尚无明确医学证据支持，其效果因人而异。清宫寿桃丸是一种中成药，主要成分包括人参、枸杞子、熟地黄等，传统用于补肾益精，但现代医学对其改善精子质量的效果缺乏大规模临床研究验证。
部分使用者可能因体质适应或心理暗示作用，主观感觉精子质量有所提升。清宫寿桃丸中的枸杞子含锌元素，熟地黄可能调节内分泌，这些成分理论上对精子生成有一定帮助。但精子质量受遗传、炎症、激素水平、生活习惯等多因素影响，单纯依赖中成药难以全面改善。
目前医学界改善精子质量的规范治疗包括抗氧化剂如维生素E软胶囊、左卡尼汀口服溶液等药物，以及精索静脉曲张手术等。若存在少精、弱精等问题，建议优先通过精液分析、性激素检测明确病因，再针对性治疗。
备孕期间应避免吸烟饮酒，规律作息，适当补充富含锌的海产品与坚果。如需尝试清宫寿桃丸，建议在中医师指导下使用，并定期复查精液质量，避免延误规范治疗时机。
