治失眠常见的中成药主要有天王补心丸、朱砂安神丸、柏子养心丸、安神补脑液和枣仁安神胶囊。
一、天王补心丸
天王补心丸由丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓等多种药材组成，具有滋阴养血、补心安神的功效。它主要用于治疗心阴不足引起的失眠，这类失眠常表现为心悸健忘、入睡困难、多梦易醒，同时可能伴有手足心热、口舌生疮等症状。使用时应注意，本品含有朱砂，不宜长期或过量服用，脾胃虚寒、阳虚畏寒者慎用。
二、朱砂安神丸
朱砂安神丸的主要成分包括朱砂、黄连、地黄、当归等，功能为清心养血、镇惊安神。它适用于心火亢盛、阴血不足所致的失眠，其典型症状为胸中烦热、心悸不宁、失眠多梦，且失眠程度往往较为严重。由于方中朱砂含量较高，必须严格遵医嘱短期使用，肝肾功能不全者禁用，且不宜与溴化物、碘化物类药物同服。
三、柏子养心丸
柏子养心丸由柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、酸枣仁等药材制成，功效为补气、养血、安神。本品针对的是心气虚寒型失眠，患者除了失眠、多梦易醒外，还常有精神恍惚、惊悸怔忡、气短畏寒、健忘盗汗等表现。它偏于温补，适合体质偏寒、气血不足的失眠者，而阴虚火旺或肝阳上亢所致的失眠则不宜使用。
四、安神补脑液
安神补脑液的主要成分有鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、大枣等，能够生精补髓、益气养血、强脑安神。它对于肾精不足、气血两亏所导致的失眠、健忘、头晕、乏力等症状有较好的改善作用。该药性质偏温，适合神经衰弱见上述证候者，但外感发热患者应禁用，服用期间应避免食用辛辣、油腻食物。
五、枣仁安神胶囊
枣仁安神胶囊以酸枣仁为主要原料，辅以丹参、五味子，起到养血安神的作用。它适用于心血不足所致的失眠，症状特点为失眠、头晕、健忘，或伴有心悸。该药成分相对简单，药性平和，对于轻度失眠或老年性失眠有一定效果。但消化不良所导致的睡眠不佳者应慎用，服药期间应保持情绪舒畅。
失眠的调理是一个综合过程，在使用中成药的同时，建立良好的睡眠习惯至关重要。建议每天在固定时间上床和起床，即使周末也应保持规律。睡前一小时应避免使用手机、电脑等电子设备，减少蓝光对褪黑素分泌的抑制。可以尝试用温水泡脚、听轻柔的音乐或进行深呼吸练习来放松身心。白天进行适度的体育锻炼，如散步、瑜伽，有助于夜间睡眠，但睡前两小时内应避免剧烈运动。饮食上，晚餐不宜过饱，睡前忌饮浓茶、咖啡和酒精，可适量饮用温牛奶。卧室环境应保持安静、黑暗和适宜的温度。如果失眠持续超过两周，或伴有严重的情绪低落、焦虑，应及时前往医院中医科或睡眠专科就诊，由医生进行辨证论治，切勿自行长期依赖药物。
