人流后一个月可以遵医嘱服用短效避孕药或紧急避孕药，但需根据个体情况选择。短效避孕药适合长期避孕需求，紧急避孕药仅作为无保护性行为后的补救措施。
短效避孕药通过抑制排卵和改变子宫内膜环境实现避孕效果，常见药物包括屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等。这类药物需在医生指导下每日定时服用，可能出现恶心、乳房胀痛等轻微副作用，通常1-2个月经周期后缓解。使用前需排除血栓病史、严重肝肾功能不全等禁忌证，服药期间应定期监测血压。紧急避孕药主要成分为左炔诺孕酮，如左炔诺孕酮片，需在无保护性行为后72小时内服用，越早效果越好。该药物可能引起月经周期紊乱，一年内使用不宜超过3次。两种药物均不能预防性传播疾病，且哺乳期女性需谨慎使用。
人流术后子宫需要3-6个月恢复期，建议采取避孕套等屏障避孕法作为过渡。术后1个月内禁止性生活，恢复性生活后应做好全程防护。日常保持外阴清洁，避免盆浴和游泳，饮食注意补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏等促进子宫内膜修复。术后42天需复查超声确认宫腔恢复情况，出现异常出血、持续腹痛或发热需立即就医。避孕药使用期间出现严重头痛、视物模糊、胸痛等症状应立即停药并就诊。
