中药治疗消化不良可通过健脾消食、疏肝和胃、温中散寒、清热化湿、活血化瘀等方式改善。消化不良可能与饮食不节、情志失调、脾胃虚弱、寒邪侵袭、湿热内蕴等因素有关，通常表现为腹胀、嗳气、食欲减退、胃痛、大便异常等症状。
一、健脾消食
山楂、神曲、麦芽等中药具有健脾消食的功效，适用于因脾胃虚弱导致的消化不良。山楂能促进胃液分泌，帮助消化油腻食物；神曲含有多种消化酶，可缓解食积腹胀；麦芽能健脾开胃，改善食欲不振。此类药物常制成山楂丸、神曲茶、麦芽颗粒等剂型，需在医生指导下使用。脾胃虚弱者应避免生冷食物，饮食宜清淡易消化。
二、疏肝和胃
柴胡、香附、陈皮等中药可疏肝解郁、和胃降逆，适用于情志不畅引起的消化不良。柴胡能调节肝气郁结，缓解胁胀嗳气；香附可行气止痛，改善胃脘胀闷；陈皮能理气健脾，减少恶心呕吐。常见剂型有柴胡疏肝散、香附丸、陈皮颗粒等。患者需保持情绪稳定，避免焦虑抑郁加重症状。
三、温中散寒
干姜、肉桂、高良姜等中药能温中散寒，适合寒邪侵袭导致的消化不良。干姜可温胃止呕，缓解胃寒疼痛；肉桂能温补脾肾，改善畏寒腹泻；高良姜可散寒止痛，减轻脘腹冷痛。常用剂型包括干姜胶囊、肉桂粉、高良姜汤等。患者需避免食用生冷食物，注意腹部保暖。
四、清热化湿
黄连、黄芩、栀子等中药具有清热化湿的作用，适用于湿热内蕴型消化不良。黄连能清胃火，改善口苦口臭；黄芩可泻湿热，减轻胃脘灼热；栀子能利湿退黄，缓解恶心呕吐。常见剂型有黄连上清片、黄芩胶囊、栀子金花丸等。患者应少吃辛辣油腻食物，保持饮食清淡。
五、活血化瘀
丹参、三七、川芎等中药可活血化瘀，适合气滞血瘀引起的消化不良。丹参能改善胃黏膜血液循环，减轻胃痛；三七可散瘀止痛，缓解顽固性腹胀；川芎能行气活血，促进胃肠蠕动。常用剂型包括丹参片、三七粉、川芎茶调散等。患者需避免久坐不动，适当运动有助于气血运行。
消化不良患者除中药调理外，需注意规律饮食，避免暴饮暴食或过度节食。建议少食多餐，细嚼慢咽，减少辛辣刺激、油腻生冷食物的摄入。适当进行散步、太极拳等温和运动，促进胃肠蠕动。保持心情愉悦，避免情绪波动影响消化功能。若症状持续不缓解或加重，应及时就医排查是否存在胃溃疡、慢性胃炎等器质性疾病，在医生指导下结合现代医学手段进行综合治疗。
