多数性功能障碍可以治愈或显著改善。治疗效果取决于具体病因、疾病分期及个体配合程度，需结合医学干预与生活方式调整。
1、功能性性功能障碍：
心理因素导致的性功能障碍治愈率较高。焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能引发勃起障碍或性欲减退，认知行为疗法联合心理咨询可缓解症状。盆底肌训练能改善早泄问题，每周3次凯格尔运动可增强控制力。伴侣共同参与治疗能降低心理压力，建议通过情感交流重建亲密关系。
2、器质性性功能障碍：
糖尿病、心血管疾病等引发的器质性病变需针对性治疗。阴茎血流异常可通过 PDE5 抑制剂改善，严重血管病变需血管重建手术。神经损伤患者可使用真空负压装置，睾酮水平低下者需激素替代治疗。伴随慢性病患者需同步控制血糖血压，定期检测糖化血红蛋白与血脂指标。
3、混合型性功能障碍：
心理与生理因素并存时需多学科协作。夜间阴茎勃起监测可鉴别病因类型，联合使用抗抑郁药物与器械治疗能提升疗效。建议记录性功能日记追踪诱因，避免过度摄入酒精烟草。地中海饮食搭配有氧运动可改善血管内皮功能，每周150分钟快走或游泳有助于恢复。
建立规律作息保证深度睡眠，睡前两小时避免使用电子设备。增加核桃、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物摄入，限制精制碳水化合物。穿着宽松内衣减少局部压迫，温水坐浴可促进盆腔血液循环。若症状持续超过三个月或伴随血尿、异常分泌物，需进行泌尿生殖系统超声与激素六项检测。保持积极治疗信心，超过80%患者通过规范干预可获得满意疗效。
