云南白药膏适用于跌打损伤、软组织挫伤、肌肉酸痛等常见外伤症状，主要功效为活血化瘀、消肿止痛。其适应症包括闭合性骨折初期肿胀、关节扭伤、风湿性关节痛、腰肌劳损等病症。
1、跌打损伤：
云南白药膏对皮肤无破损的撞击伤、挤压伤具有显著效果。药物中的活性成分能促进局部血液循环，加速皮下淤血吸收，缓解因外力作用导致的疼痛和肿胀。使用时应避开开放性伤口，若损伤伴随骨折需配合固定治疗。
2、软组织挫伤：
针对肌肉、韧带等软组织损伤，该药膏可通过抑制炎症介质释放减轻组织水肿。常见于运动后大腿肌肉拉伤、踝关节韧带损伤等情况，能改善局部发热、压痛症状，但严重韧带撕裂需结合支具保护。
3、风湿关节痛：
对风寒湿邪引起的关节酸痛、僵硬有缓解作用。药物挥发成分可产生温热效应，适用于慢性劳损性关节炎、肩周炎等病症。但类风湿性关节炎等自身免疫性疾病需配合抗风湿药物治疗。
4、闭合性骨折：
骨折初期肿胀阶段使用可辅助消肿，通过改善微循环减轻骨折端压迫症状。但需注意该药膏不能替代骨科固定，严重骨折需及时进行石膏固定或手术复位。
5、腰肌劳损：
对长期姿势不良导致的腰部肌肉慢性损伤有效，可松弛痉挛肌群并缓解酸痛。配合热敷能增强药物渗透，但反复发作的腰痛需排查椎间盘突出等器质性病变。
使用云南白药膏期间应保持患处清洁干燥，过敏体质者需先行皮肤测试。急性损伤24小时内建议先冷敷处理，48小时后再用药膏促进恢复。慢性疼痛患者可配合局部按摩增强疗效，但皮肤破损、溃疡或感染者禁用。孕妇及儿童应在医师指导下使用，若症状持续加重或出现皮疹等不良反应需立即停用并就医。日常运动前做好热身防护，搬运重物时使用护腰装备，可有效预防相关软组织损伤的发生。
